마곡 렘수면행동장애 원인, 파킨슨병과의 관계는무엇일까?

자다가 소리를 지르거나 움직인다면, 렘수면행동장애일까요?

"자다가 갑자기 소리를 지르거나 몸을 크게 움직여요."

 

자는 동안 갑작스럽게 움직이거나 꿈속의 내용을 실제 행동처럼 보이는 경우가 반복된다면 렘수면행동장애 가능성을 함께 살펴볼 수 있습니다. 단순한 잠버릇처럼 느껴질 수 있지만, 반복적으로 나타나는 경우에는 현재 수면 상태를 확인해보는 것이 필요할 수 있습니다.

 

 

 

렘수면행동장애란?

우리가 잠을 자는 동안에는 렘(REM)수면과 비렘수면이 반복됩니다.

렘수면은 꿈을 많이 꾸는 단계로 알려져 있으며, 정상적인 경우에는 꿈을 꾸더라도 몸의 근육은 움직이지 않도록 억제됩니다.

 

하지만 렘수면행동장애에서는 이 근육 억제 기능이 제대로 작동하지 않으면서 꿈속 행동이 실제 움직임으로 나타날 수 있습니다.

그 결과 자면서 소리를 지르거나 팔과 다리를 크게 움직이는 행동이 나타나기도 합니다.

 

 

 

렘수면행동장애 원인

현재까지 알려진 렘수면행동장애 원인은 렘수면 중 근육 움직임을 조절하는 뇌 기능의 이상과 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다.

다만 모든 렘수면행동장애가 같은 원인으로 발생하는 것은 아닙니다.

일부는 특정 약물이나 신경계 질환과 관련되기도 하며, 특별한 원인을 확인하지 못하는 경우도 있습니다.

 

즉, 하나의 원인만으로 단정하기보다는 현재 상태와 동반 증상을 함께 살펴보는 과정이 중요합니다.

 

 

 

렘수면행동장애와 파킨슨병의 관계

최근에는 렘수면행동장애와 파킨슨병의 연관성에 대한 연구도 이어지고 있습니다.

일부 연구에서는 렘수면행동장애 환자 중 일부에서 시간이 지나며 파킨슨병이나 루이소체 치매 같은 신경퇴행성 질환이 나타나는 경우가 보고되고 있습니다.

특히 알파시누클레인이라는 단백질과 관련된 신경계 변화와의 연관성이 함께 연구되고 있습니다.

 

다만 중요한 점은 렘수면행동장애가 있다고 해서 모든 사람이 파킨슨병으로 진행되는 것은 아니라는 점입니다.

현재 기준으로는 연관 가능성에 대한 연구가 이어지고 있는 단계이며, 개인마다 경과는 다르게 나타날 수 있습니다.

 

 

 

렘수면행동장애, 수면다원검사가 필요한 이유

렘수면행동장애는 증상 이야기만으로 단정하기 어려운 경우가 있어 필요에 따라 수면다원검사를 진행하기도 합니다.

렘수면행동장애 수면다원검사를 통해 렘수면 중 근육 활동과 수면 행동 양상을 함께 확인하며, 다른 수면 질환 여부도 함께 평가하게 됩니다.

겉으로 보이는 행동만으로는 정확한 판단이 어려운 경우가 있기 때문에 객관적인 수면 평가가 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

반복되는 수면 중 행동, 확인이 필요할 수 있습니다

자는 동안 나타나는 행동들은 단순한 잠버릇처럼 보일 수도 있지만, 반복되는 움직임과 이상 행동은 수면 중 뇌 기능 변화와 관련되어 있을 가능성도 있습니다.

 

특히 자면서 소리를 지르거나 몸부림치는 행동이 반복되고 본인이나 주변 사람이 다칠 위험이 있다면 현재 수면 상태를 함께 살펴보는 것이 중요합니다.

 

잠자는 동안의 작은 변화 역시 몸이 보내는 신호일 수 있다는 점을 기억해두는 것이 도움이 될 수 있습니다.

 

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삼성슬립앤마인드의원 서울 강서구 마곡중앙5로 22

 

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